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学院举办“压力管理与心理调适”专题讲座

发布日期:2018-6-21

    期末将至,为了给中层干部缓解压力,放松心情,更好的面对繁重的期末工作,6月19日下午,学院邀请北京回龙观医院中西医结合心理科主任闫少校带来“压力管理与心理调适”专题讲座,学院党委书记、院长白新睿主持,中层以上干部参加。

    闫少校通过生动的心理案例和有趣的互动,结合现实生活就压力是什么、压力的来源以及如何应对压力三个方面进行了详尽的讲解,并传授了许多减压小窍门,内容丰富,视野开阔,观点独到。大家纷纷表示对压力与情绪管理有了更清晰的认识,了解了面对压力调适心理的方法,受益匪浅。 

    白新睿提出,希望大家学好、用好、减轻压力,放松自我,焕发工作激情,提升生活情趣,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生,同时要正视压力的存在,并将压力化为动力,做好期末及今后的各项工作。