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学院 开展“科学膳食 营养健康”知识讲座

发布日期:2018-6-11

    在六一国际儿童节到来之际,为普及营养健康知识,提升全体教职工科学饮食的意识,学院妇委会特邀朝阳区疾控中心科长郭向晖围绕“科学膳食 营养健康”为在场的教职工们上了一堂深入浅出的养生课。

     郭向晖针对日常的营养膳食情况,分析了人体健康所需要的各类营养素,主要讲解了中国居民均衡膳食宝塔和每日的肉、菜、蛋白等食物的需求量,让大家切实的认识到每日的饮食全面营养,品种多样、搭配合理以及定时定量等方面对身体的重要性。 

     此次健康知识讲座通俗易懂,贴近生活,受到了教职工的一致好评,大家纷纷表示以后要注意饮食结构,合理膳食,以更加良好的身体和精神状态投入到工作和生活之中。